Skisportclub.ru

Спорт и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для волос ногтей ресниц

10 лучших витаминов для волос и ногтей

Вам кажется, что ваши волосы утратили блеск и посеклись на кончиках? Ногти тоже выглядят неважно — ломаются, расслаиваются… Выход один — подобрать хорошие витамины для волос и ногтей! Эффективный витаминный комплекс может за 1 месяц восполнить нехватку ретинола, ɑ-токоферола, а также кальция, железа и цинка. Наш обзор подскажет вам, какие марки витаминов пользуются популярностью у российских покупателей. Узнайте все плюсы и минусы 10 лучших препаратов!

Solgar Skin, Nails & Hair — эффективный и быстродействующий

Основной ингредиент комплекса — соединение МСМ, содержащее серу. Оно усиливает выработку кератина, который обеспечивает укрепление волос и ногтей.

Аскорбиновая кислота замедляет преждевременное старение клеток. Препараты меди и цинка ускоряют обновление тканей.

Преимущества:

  • Быстрый рост волос. После 1 месяца использования обильно отрастают новые волоски, в том числе на бровях.
  • Улучшение состояния ногтей. Прекращается расслаивание пластин.
  • Прочная упаковка. Таблетки содержатся в стеклянной банке с металлической крышкой.

Недостатки:

  • Крупный размер таблеток, создающий трудности при глотании.
  • Высокая цена — от 1300 руб.

Lady’s formula для волос, кожи и ногтей — с натуральными компонентами

В состав препарата входит 15 витаминов, 10 минералов, а также аминокислоты, ускоряющие выработку кератина. Средство содержит экстракты целебных трав, водорослей и цитрусовых. Витамин D, произведённый из рыбьей печени, улучшает питание кожи головы и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Укрепление ногтей. Исчезают белые полоски и бугры, ногтевые пластины становятся твёрдыми.
  • Прекращение выпадения волос. Проблема устраняется уже после 20 дней приёма.
  • Бонус. К упаковке прилагается календарь женских циклов.

Минусы:

  • Некорректный объём. Упаковка содержит 60 таблеток, в то время как на курс требуется 90 шт.
  • Медленный рост волос — менее, чем на 20% за месяц.

Doppelherz Active для здоровых ногтей и волос — с экстрактами злаков

Средство представлено капсулами с жидким содержимым. В состав, помимо витаминов группы В, включены кальций, цинк и препараты железа. Экстракт проса насыщает организм аминокислотами. Эффект усиливается за счёт масла зародышей пшеницы, стимулирующего деление клеток.

Достоинства:

  • Удобная форма приёма. Капсулу следует принимать 1 раз в сутки.
  • Точное количество капсул. Упаковка рассчитана ровно на 30-дневный курс.
  • Быстрый эффект. Уже через 2 недели волосы и ногти значительно укрепляются.

Недостатки:

  • Возможность аллергии. Комплекс противопоказан людям со злаковой аллергией.
  • Ограниченное число витаминов. В продукте нет витаминов С и D.

Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails — с эффектом накопления

Ключевое вещество комплекса — биотин, активно укрепляющий волосяные луковицы. Благодаря антиоксидантным свойствам витаминов А, Е и С замедляется отмирание клеток. Гиалуроновая кислота питает и восстанавливает повреждённые ткани.

Преимущества:

  • Длительное воздействие. Свойства препарата проявляются в течение 3 мес. Эффект сохраняется через 2-3 мес. после окончания приёма.
  • Эстетичный вид. Блестящие розовые капсулы выглядят, как конфеты.
  • Стимуляция роста. Волосы и ногти растут в 2,5 раза быстрее.

Недостатки:

  • Возможность набора веса. Из-за биотин некоторые люди поправляются на 1,5 – 3 кг.
  • Появление акне на жирной и проблемной коже.

Merz Spezial Dragees — с железом и биодобавками

Препарат содержит все витамины, необходимые для прочности соединительных тканей — А, С, В2, В6, В12, D3.

Железо улучшает дыхание и питание волосяных луковиц. Экстракт дрожжей восстанавливает и тонизирует клетки, замедляет появление седины. Аминокислота L-цистин способствует формированию кератина.

Плюсы:

  • Регенерация тканей. Комплекс быстро оживляет пересушенные волосы, восстанавливает ногти после шеллака.
  • Общее воздействие на организм. В результате приёма повышается иммунитет и тонус.
  • Комфортное восприятие. Капсулы легко проглатываются, не имеют запаха.

Минусы:

  • Отсутствие защитной мембраны на флаконе.
  • Высокая цена — от 550 до 900 руб.

21st Century Health Care Hair, Skin & Nails — для укрепления и омоложения

Базовые ингредиенты продукта — триада «А + С + Е», предупреждающая раннее старение клеток. Биотин стимулирует белковый обмен, восстанавливая запасы кератина в волосах и ногтях. Рутин активизирует кровоснабжение и дыхание тканей, обогащая волосяные луковицы питанием.

Читать еще:  Состав витамин для волос ногтей

Достоинства:

  • Улучшение текстуры соединительных тканей. Ногтевые пластины обновляются от основания, волосы становятся эластичными.
  • Повышение тонуса. Препарат воздействует на организм в целом, придавая бодрость и активность.
  • Приятный фруктовый запах.

Недостатки:

  • Большой размер таблеток, затрудняющий глотание.
  • Необходимость приёма трижды в день.

Эвалар для кожи, волос и ногтей — с органической серой

Основу комплекса составляет серное соединение, укрепляющее кератиновый слой. Аминокислоты лизин и цистин восстанавливают в тканях запасы коллагена, обеспечивающего прочность соединительной ткани. Экстракт бурых водорослей, насыщенный кальцием, железом и магнием, ускоряет обмен веществ.

Преимущества:

  • Полный объём на оздоровительный курс. Упаковка содержит 60 таблеток — ровно на 1 месяц приёма.
  • Улучшение состояния волос. Исчезает перхоть, снижается сальность, прекращается выпадение.
  • Укрепление ногтевых пластин.

Недостатки:

  • Медленный эффект. Результаты воздействия заметны через 1-2 месяца приёма.
  • Биодобавка не ускоряет рост волос.

Unipharm Vitrum Beauty — лечебный и тонизирующий

Комплекс содержит 10 витаминов, включая важнейшие для ногтей и волос — В1, В2, В6, Е и D3. Бета-каротин защищает клетки от окислительного стресса и поддерживает эластичность тканей.

Биотин обеспечивает правильное питание волосяных корней. Экстракт полевого хвоща восстанавливает повреждения и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Богатый состав. Кроме витаминов, в него входят аминокислоты, биофлавоноиды и 10 минералов.
  • Улучшение качества соединительных тканей. Волосы и ногти утолщаются, приобретают здоровый блеск.
  • Влияние на общее самочувствие. Препарат даёт бодрость, устраняет депрессию.

Минусы:

  • Крупный размер таблеток — почти 2 см.
  • Неприятный запах.

Компливит Сияние — для продолжительного действия

Препарат включает 11 витаминов, среди которых преобладают вещества группы В и токоферол. Экстракт зелёного чая укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть, нормализует салоотделение. Витамин С и липоевая кислота сдерживают старение клеток и ускоряют их обновление.

Достоинства:

  • Комфортный приём. Таблетки обтекаемой формы и оптимального размера легко глотаются.
  • Длительный эффект. После прекращения приёма волосы, ногти и кожа сохраняют здоровый вид до 2 мес.
  • Отсутствие запаха и вкуса.

Недостатки:

  • Вероятность набрать лишний вес. Некоторые люди отмечают прирост веса во время приёма препарата.
  • Недостаточное количество биотина в составе.

Фитовал — для лечения и профилактики

Действие комплекса строится на свойствах витаминов группы В, укрепляющих соединительные ткани. Входящие в состав сухие дрожжи ускоряют рост волос, придают им блеск и упругость.

Биотин, регулирующий жировой обмен, улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевого ложа. Медь, цинк и железо ускоряют выработку кератина.

Преимущества:

  • Большая упаковка. В ней содержится 60 капсул — на 2-месячный курс.
  • Эффект роста. После 1 месяца приёма ногти и волосы начинают расти на 37% быстрее.
  • Восстановление тканей, повреждённых химическим воздействием.

Недостатки:

  • Побочные эффекты. Капсулы, принятые после неплотной еды, вызывают тошноту.
  • Усиленный рост волос на теле.

Прежде, чем покупать витамины для волос и ногтей, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Отдайте предпочтение средствам, содержащим много витаминов В, Е, А, а также биотина и органической серы.

Обратите внимание на растительные ингредиенты — они могут вызвать аллергические реакции. Остались сомнения? Посоветуйтесь с вашим терапевтом!

Витамины для волос и ресниц

Для поддержания естественной красоты каждой девушке порой просто не обойтись без использования витаминов для волос и ресниц, а потому ей следует разбираться в лучших витаминных комплексах, которые помогут ей оздоровить свой организм, и всегда быть на высоте. Нужно помнить о том, что витаминные комплексы необходимо комбинировать с правильным питанием, иначе особого эффекта от их приема Вы не увидите.

Витамины для волос и ресниц: есть ли отличия?

Представительницы прекрасного пола редко задумываются над тем, что на самом деле ресницы нуждаются в уходе ничуть не меньше, а иногда даже больше, нежели волосы. Тем не менее, для качественного ухода за ресницами не обязательно покупать дорогостоящие средства – достаточно будет выбрать 2-3 типа витаминов в аптеке и пользоваться ими в составе питательных масок.

Читать еще:  Лучшие витамины для волос и ногтей

Важно знать, что ресницы не рекомендуется покрывать несколькими разными витаминами одновременно, если только это не отдельный препарат. В противном случаи результат может быть не очень приятным – действие предвидеть тяжело, не исключена аллергическая реакция и тому подобное. Подбирать витамины нужно исключительно отталкиваясь от потребностей ваших ресниц, и желательно после консультации специалиста.
Для густоты, длины и против выпадения ресниц существуют совершенно разные витамины, с различными свойствами. Их желательно ставить отдельно, чтобы не перепутать, потому что случайная ошибка так же имеет свои последствия.

Витамины для волос и ресниц в большей части отличаются именно своим применением. Если на волосы достаточно просто нанести маску руками и оставить её на какое-то время, то с ресницами все не так просто.

Для того, чтобы нанести какое-либо средство на ресницы, необходимо взять старую тушь, тщательно её промыть (чтобы там не оставались частички косметики), а затем налить витаминное масло в колбу. Щеточкой для ресниц удобнее всего правильно распределять витаминную маску.

Имейте в виду, что категорически не рекомендуется наносить на ресницы излишне текучие вещества, ведь они могут попасть на слизистую глаза, и вызвать воспаление или даже ожог (в зависимости от силы выбранного витамина). Запрещается также наносить витаминные комплексы на ресницы на ночь, ведь иначе неприятной ситуации никак не избежать. Так же, наносить маску на ресницы не с их корней, а только с середины.

Витамины не должны находиться на ресницах дольше 20-25 минут, однако для первого пользования лучше нанести маску на 5 минут. Таким образом можно будет проверить, нет ли побочных эффектов или раздражения от витаминного состава. Остатки любой маски нужно осторожно убирать ватным диском.

Какие витамины будут одинаково полезными для всего организма?

В комплексе витаминов для волос, ногтей, ресниц существует множество компонентов, в них нужно разобраться подробнее.

  • Витамин В1, он же тиамин. Он полезен тем, что участвует в формировании белка кератина. Его можно получить из зеленых овощей, круп, печени, молочных продуктов и яиц;
  • Витамин В5. Основной эффект от приема витамина усиливается, если его принимать вместе с аскорбиновой кислотой. Так можно легко избавиться от проблемы слоящихся ногтей, и восстановить водный баланс в тканях;
  • Витамин С, А и Е вместе с аскорбиновой кислотой. Дело в том, что витамин С нельзя принимать дольше, чем 5 недель подряд, а потому его можно заменить витаминами А и Е. Они помогут защитить организм от неприятных факторов окружающей среды, а также улучшают внешний вид кожи.

Где же есть эти витамины? Больше всего они содержатся в лимонах, яблоках и натуральных маслах.

Какие процедуры можно выполнять?

В список процедур, полезных для волос, ногтей и ресниц можно включить следующие:

  • Лимонные компрессы. Они особенно эффективны для ногтевых пластин, однако повторять эту процедуру нужно в течение месяца, после чего – сделать перерыв на 30 дней;
  • Ванночки с яблочным уксусом. Они одинаково полезны как для волос, так и для ногтей. Нужно смешать равное количество оливкового масла и яблочного уксуса, после чего опустить ногти в ванночку на 10-15 минут или нанести на волосы на 20-30 минут. После смыть водой;
  • Масляный массаж. Нужно втирать в ногтевые пластины, смазывать волосы или ресницы маслом на основе витаминного раствора и повторять эту процедуру несколько раз в неделю. Такой массаж не только укрепит волосы, но и ускорит их рост;

В каких продуктах содержится наибольшее количество витаминов?

Витамины для волос и бровей можно найти не только на аптечных полках, но и в холодильнике, ведь многие продукты питания содержат необходимые витамины и минералы в своем составе. К таким продуктам относится соевое масло, мясо, орехи, овсянка и даже субпродукты. Для обогащения своего организма витамином С желательно есть цитрусовые, яблоки, груши и бананы, так как в этих продуктах его больше всего.

Читать еще:  Витаминные комплексы для волос и ногтей

Витамин А, без которого работа витамины С невозможна, встречается в печени, говядине, рыбе и любых морепродуктах, молочных продуктах (твороге и сметане), орехах, сливочном масле и даже морской капусте.

Витаминов для волос и бровей достаточно много, однако основные из них, А, Е и С, которые нужно принимать комплексно, потому что иначе смысла от их приема не будет. Важно то, что витамин С нейтрализует действие свободных радикалов (атомов, стремящихся повредить клетки организма, что вызывает нарушение процессов в нем), а также обеспечивает клетки достаточным количеством кислорода, что немаловажно для здоровья организма в целом.

Рекомендации специалистов

Существует два способа приема витаминов: использование их в чистом виде или в составе питательных масок. Врачи рекомендуют приобретать витамины для волос и ресниц в аптеке исключительно в чистом виде, если волосы и/или ресницы находятся в плохом состоянии. Если Вы хотите получить быстрый и хороший результат, витамины стоит принимать комплексно: и в виде масок, и в виде драже.

Не рекомендуется брать витамины в ампулах, ведь они предназначены для внутривенных инъекций, и при попадании на оболочку глаза могут сильно травмировать её. Дело в том, что витамины в ампулах слишком едкие и жидкие, чтобы использовать их таким образом.

Масляные витаминные растворы – идеальный вариант, ведь они достаточно густые, и постепенно впитываются в волосяной покров, держась максимально долго. Продаются они в виде капсул, которые необходимо проколоть, а после использовать по назначению.

Специалисты советуют покупать в аптеке практически все витамины категории В (от В1 и до В12), а также витамины D, E, K и С.
Первая группа укрепляет волосяные фолликулы, защищает их от внешнего воздействия, противостоит появлению седых волосков, стимулирует рост и замедляет выпадение волос. Витамин D отвечает за здоровый красивый блеск ваших волос.

Витамин Е является наиболее важным из всего комплекса витаминов, ведь он обогащает волосы и ресницы полезными веществами, распределяя их до самых кончиков. Витамин С, он же аскорбиновая кислота, стимулирует приток крови, а также укрепляет и насыщает волосы полезными веществами.

Правила применения

Если вы решили взяться за ускорение роста волос и ресниц, существует ряд правил, которых необходимо придерживаться. Витамины для роста волос и ресниц можно употреблять только после пред витаминного комплекса, который подготовит организм к приему витаминов.

Минимальное время принятие курса: месяц. После того, как курс закончился, необходимо сделать перерыв как минимум на 3 недели, потом его можно возобновить. При этом витамины необходимо принимать или использовать в качестве масок абсолютно каждый день, но не чаще раза в сутки.
Каждое средство перед применением нужно проверить на наличие аллергической реакции, ведь если реакция на средство есть – это может только ускорить выпадение волос или ресниц, но никак не улучшить их состояние.

Проверить реакцию можно таким образом: положить немного средства или раствора на запястья руки, после — подождать 5 -10 минут. По реакции кожи можно будет понять, подходит вам средство или нет, если кожа покраснела и возник зуд, то применять данную маску не стоит.

Меры осторожности

С каждым из витаминов для роста волос и ресниц идет индивидуальная инструкция, и её желательно придерживаться. Например, особенно яркий побочный эффект имеет витамин Е. Если не соблюдать указанные пропорции, это может вызвать покраснение слизистой оболочки глаз, слипание ресниц и даже отек век.

В использовании витаминов нужно соблюдать предельную осторожность, однако при правильном подходе их использование поможет справиться с проблемами, которые не давали вам покоя долгое время.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector