Skisportclub.ru

Спорт и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сухари с изюмом калорийность

Сухари с изюмом

Сухари с изюмом готовятся как обычные сухари, просто используется хлебобулочное изделие, в состав которого входит изюм. Наши бабушки и дедушки очень любили всегда пить чай с сухарями с изюмом и раньше это считалось чуть ли не самым вкусным продуктом к чаю после конфет.

Состав и свойства

Сухари с изюмом любят и взрослые и дети и эта выпечка считаются таким же привычным для нас лакомством и дополнением к чаепитию, как и другие кондитерские и хлебобулочные изделия. Сухари с изюмом содержат все то, что содержится в хлебобулочном изделии из которого высушивается вода, другими словами происходит обезвоживание пекарного изделия. Обычно сухари с изюмом готовятся из черного или белого хлеба. Может использоваться хлеб разных видов и сортов. Его нужно порезать на кусочки и высушить в духовом шкафу, печке или просто при комнатной температуре на открытом воздухе. Свойства сухарей с изюмом напрямую зависят от качества и свойств хлебобулочного изделия из которого они были сделаны и качества изюма. Ведь изюм может быть черным и белым. Наверное все знают, что изюм – это высушенный виноград. Так вот виноград тоже имеет различные свойства, в зависимости от сорта. Чем выше сорт винограда, тем лучше изюм получается.

Калорийность и пищевая ценность в 100 граммах

Содержание витаминов в 100 г

Если есть несколько раз в неделю по паре сухариков в день, которые содержат в себе изюм, чернику или орехи, то можно не беспокоиться о зрении и количестве поступления белка в организм.

Минеральные вещества в 100 граммах

Сухари с изюмом благодаря своему составу могут очень долго не портиться. Многие люди берут их с собой в дорогу, также у военных сухари с изюмом частый продукт при чаепитии. Сухари с изюмом, которые приготовлены из качественного хлебобулочного изделия очень полезны по своему составу. Изюм, который содержит в себе сухарь укрепляет нервную систему, успокаивает и улучшает работу сердца и сердечно сосудистой системы. Он богат калием и различными витаминами. При анемии сухари с изюмом очень сильно повышают гемоглобин. Также еще в прошлом веки сухари с изюмом использовались после отравлений и интоксикаций. Наши бабушки и дедушки только так восстанавливались от кишечных или желудочных расстройств. Они содержат в себе различные витамины и минеральные вещества, которые насыщают наш организм не только витаминами группы РР, А, В, Е и Н, но и такими полезными биологически активными веществами как кальций, магний, калий, железо, йод и молибден.

Сухари с изюмом призваны восстановить работу желудочно-кишечного тракта, а также нормализовать обмен веществ.

Кормящим мамам лучше воздержаться от употребления сухарей с изюмом. В первые месяцы малыши очень чувствительны к употребляемой мамой пищей. Сухари могут вызвать запор и проблемы с кишечником у ребенка, а в грудном возрасте, как известно, очень многие дети и так страдают газами и метеоризмом. Поэтому начинать есть сухари при грудном вскармливании лучше после того как малышу исполнится 6 месяцев.

Читать еще:  Сколько калорий в супе том ям
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Гликемический индексКалорийностьБелкиЖирыУглеводы