Skisportclub.ru

Спорт и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рецепты от гербалайфа

Что можно приготовить из продуктов Гербал

Многие мои Клиенты интересуются, что можно приготовить из продуктов Гербалайф, и периодически задают вопросы относительно приготовления различных кулинарных рецептов с участием наших продуктов в духовке или вафельнице при относительно высокой температуре.

Основное беспокойство высказывается по поводу устойчивости питательных ингредиентов к высокой температуре. В частности, речь идет о белках и витаминах.

Что можно приготовить из продуктов Гербалайф

Кроме классических утреннего и вечернего коктейлей, которые обеспечивают дневную потребность в витаминах и минералах, у наших Клиентов и Партнеров теперь появилось много новых возможностей использовать наши продукты для приготовления традиционной и при этом здоровой пищи.

Наши коктейли Формула 1, Белок — Протеиновая смесь Формула 3 и Клетчатка являются гораздо более здоровой альтернативой обычному тесту, состоящему в основном из муки и сахара. Что бы мы ни приготовили из наших продуктов, оно всегда будет гораздо более сбалансированным, с высоким содержанием белка и клетчатки и низким содержанием жира и сахара, и, конечно, гораздо менее калорийным.

Таким образом, если наши кулинарные рецепты позволяют чаще использовать наши продукты в течение дня вместо обычной пищи, это значительно улучшит качество питания всей семьи.

Наши кулинарные рецепты (помимо классических коктейлей, которые мы используем сразу после приготовления) позволяют хозяйке приготовить очень вкусные и полезные блюда для всей семьи (будь то основное блюдо типа рыбного пирога на основе нашего «теста» или десерты в виде пудингов, кексов или вафель) и иметь их наготове в течение всего дня. Это и есть шаг на пути к сбалансированному и здоровому питанию в течение всего дня.

Поэтому нет оснований волноваться по поводу того или иного витамина с низкой устойчивостью к высокой температуре. Ведь это дополнительное использование наших продуктов, помимо коктейля.

Рецепты с продуктами Гербалайф

Белки

Качество белка при термообработке никак не страдает, так как наша пищеварительная система в любом случае расщепляет белки на аминокислоты, усваивает их и доставляет в клетки организма. Внутри клеток из аминокислот выстраиваются новые белки. Этот процесс актуален как для животных белков (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), так и для растительных. Поэтому волноваться не надо: денатурация (расщепление) белка – это естественный процесс. Аминокислоты при этом никак не страдают.

Витамины

Что касается витаминов, то одни в большей степени устойчивы к высоким температурам, а другие в меньшей степени. Но и в этом случае волноваться не следует, поскольку наши кулинарные рецепты, приготовленные при относительно высокой температуре (кексы, вафли, пироги, запеканки, хлебцы и т.д.), позволяют расширить использование наших продуктов.

Читать еще:  Рецепты низкокалорийных тортов в домашних условиях

При этом надо помнить, что некоторые способы приготовления пищи являются крайне нежелательными и могут принести больше вреда, чем пользы, даже если в их основе лежат наши здоровые ингредиенты. Например, я бы не советовала жарить в масле наши продукты и добавлять однозначно нездоровые ингредиенты.

В настоящее время Компания работает над новой уникальной кулинарной книгой , в которой мы узнаем больше, что можно приготовить из продуктов Гербалайф, и как пользоваться нашими продуктами всей семьей в разных видах в течение всего дня.

Можно коктейль Гербалайф пить, а можно и есть!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Диета Гербал для похудения — отзывы, меню на неделю, рецепты

Сбалансированная диета Гербалайф с 5-разовым питанием обеспечит комфортное похудение. Если заранее составлять меню на неделю с рецептами низкокалорийных блюд для обедов, то процесс снижения веса обернется приятным и увлекательным занятием.

Для того, чтобы получить от диеты максимум пользы, вам нужен персональный консультант . Вряд ли вам удастся без опытного консультанта достичь наилучших результатов и сохранить их на долго. Я знакома с продуктами Herbalife с 2000 года, все мои клиенты успешно снижают вес и находятся в прекрасной физической форме по сей день.

Независимый Партнер Гербалайф: как питаться на диете

Я каждому клиенту разрабатываю план питания с учетом индивидуальных потребностей организма и образа жизни в целом. Помогаю сориентироваться в выборе рецептов блюд на обеды и перекусы . Мы вместе составляем меню на неделю и, если это необходимо, то и на каждый день.

План питания на диете Гербалайф , который вы здесь видите, можно взять за основу, но ваш план может немного отличаться от этого. Обращайтесь, разберемся!

План питания к диете Гербалайф

07.00. Сбалансированный завтрак (до 300 ккал). Основной продукт питания для завтрака — Протеиновый коктейль Формула 1 + дополнительные продукты, которые будут входить в вашу программу. (до 300 ккал)

10.00 Второй завтрак-утренний перекус (до 100 ккал). Утром можно побаловать себя сладеньким и перекусить фруктами или фруктовым салатиком, заправленным натуральным йогуртом.

13.00 Обед (до 500 ккал). Рекомендуется пища с высоким содержанием белка и большая порция овощей.

16.00 Полдник — вечерний перекус (до 100 ккал). Овощи, орешки, творог, яйцо с огурцом. Углеводные продукты исключаются, поэтому фрукты не подойдут. Желательно белковые продукты и овощи. Шоколадный протеиновый батончик Гербалайф – лучший вариант.

Читать еще:  Пп выпечка рецепты с фото и калорийностью

19.00 Ужин (до 300 ккал). Формула 1 Вечерний коктейль .

В план питания не включены дополнительные продукты, такие, как:

  1. Протеиновая смесь Формула 3,
  2. Концентрат Гербал Алоэ,
  3. Травяной напиток и другие.

Подробный план расписывается каждому клиенту индивидуально. Как и что разводить, в каких пропорциях, когда употреблять, рекомендации по использованию тех или иных продуктов питания для составления меню, рецепты низкокалорийных блюд – все это в персонализированной программе для вас лично!

Меню на неделю и каждый день с рецептами к диете Гербалайф

Обращаюсь ко всем желающим похудеть! Друзья, мы – Независимые Партнеры Гербалайф, не диетологи и составление меню не входит в наши прямые обязанности, но, имея практические знания, мы можем поделиться своими наработками и опытом наших клиентов. В любом случае, это ваша забота. Ведь снижение веса – это, скажем так, «сжигание» жиров. Только вы сами можете знать, сколько вы сжигаете калорий за день, мы не можем это контролировать. Вы должны понимать — чтобы худеть, нужно за день сжигать калорий больше, чем мы их получаем из пищи.

Для ориентира – средняя суточная норма калорий для снижения веса на диете Гербалайф 1000/1200 ккал . Но это не для всех! Вес у всех разный, физическая активность тоже у каждого своя.

Что касается меню и рецептов – не вопрос! Наработки есть, поделюсь. А пока можете посмотреть, что готовят на обеды и перекусы наши клиенты.

Сбалансированная диета Гербалайф – отзывы похудевших

Также вы можете посмотреть, как питаются наши клиенты во время завтрака, как они готовят коктейли Формула 1. Прочитайте их отзывы!

Наша мама с удовольствием поделится своими отзывами. В ее ежедневный рацион продукты Гербалайф включены с 1995 года. Она снижала вес на этой же диете 23 года назад. Можете посмотреть результат здесь:

Обязательно посмотрите на ее фото, когда ей было 37 лет, и фотографию в день ее 60-летия. И вы тогда поймете на сколько важно «кормить» свой организм правильной едой. Если вы хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, то начинайте питаться правильно с сегодняшнего дня, а не с понедельника, не со следующего месяца, не с нового года и т.д.

За тот период времени, пока наши клиенты находятся на программе снижения веса , они все учатся сбалансированно питаться. То, что они худеют и получают фигуру своей мечты, это замечательно, но самое-то интересное, что все они, благодаря корректировке питания, улучшают свое общее самочувствие, молодеют душой и телом! Попробуйте и вы, почувствуйте разницу!

Читать еще:  Салат для худеющих рецепты с фото

Отзывы похудевших в Красноярске, Москве и Старом Осколе

«Разве это диета. Это объедение. Все очень вкусное. Я избавилась от лишних 7 кг и 8 см в талии за 1,5 м-ца. Результаты настолько были очевидны, что все замечали на работе. Я похорошела, кожа засияла здоровьем, глазки заблестели, энергии море! У меня молодой муж, и ему нравится, что я хорошо выгляжу. Теперь у меня всегда на завтрак мои любимые коктейли — Шоколадный и Капучино . И я не поменяю такой завтрак ни на что другое!»

Ольга Тарасова, г. Красноярск

«Я живу одна и готовить для себя одной не всегда есть желание, поэтому никакого режима не было. Лишних 30 кг набрала за 10 лет, а на диете Гербалайф за 2 м-ца сбросила 12 кг! В разы улучшилось общее самочувствие, легка на подъем и настроение отличное! Я избавилась от проблемы с приготовлением еды и мытьем посуды. На завтрак и на ужин — коктейль , 2 минуты и готово. На перекусы — батончики . Красота! Продолжаю худеть!»

Ольга Крутякова, г. Москва

«Я домохозяйка, у меня пятеро детей. Я снизила вес на программе Гербалайф на 5 кг, и очень хорошо ушли объемы живота и бедер. Я почувствовала какое-то внутреннее обновление и легкость, да и внешне изменилась — лицо помолодело лет на 10! Коктейль Формула 1, Алоэ и травяной напитки пью каждое утро до сих пор. Мне нужно хорошее питание, ведь воспитание детей требует много сил и энергии, и это я получаю с продуктами Гербалайф «.

Наталья Тихон, г. Старый Оскол

Я работаю онлайн, консультирую людей, проживающих в любом населенном пункте России, Казахстана, Кыргызстана и других стран дальнего и ближнего зарубежья. Результаты наших клиентов смотрите здесь:

Друзья! Иметь продукты Гербалайф для диеты снижения веса – это маленькая часть большого дела. Очень важно получить максимум пользы и хороший результат, и в этом может помочь только опытный консультант. Если хотите, чтобы я разработала для Вас персонализированную программу, составила индивидуальный план питания и помогла Вам успешно похудеть на диете Гербалайф, то отправьте мне заявку. Я свяжусь с Вами в самое кратчайшее время.

Отправьте сообщение ЗДЕСЬ и получите быстрый ответ, Я СЕЙЧАС НА СВЯЗИ!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector