Skisportclub.ru

Спорт и Здоровье
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тайский массаж для похудения отзывы

Слим-массаж: отзывы, техника, результаты. Массаж для похудения

Массаж – это самый приятный способ коррекции фигуры. Конечно, в одиночку он не сможет привести тело к идеальным формам, но устранить локальные недостатки ему по силам. Благодаря целенаправленной проработке проблемных зон происходит стимуляция кровообращения и оттока лимфы, что, в свою очередь, способствует сокращению жировых отложений. Существуют разные виды корректирующего массажа. В этой статье мы рассмотрим тайский слим-массаж.

Когда необходим корректирующий массаж?

Тело человека неминуемо в силу возраста, неправильного образа жизни, различных недугов и наследственности претерпевает изменения. Кожа при этом теряет упругость, становится неровной и дряблой. В зависимости от типа фигуры лишние килограммы оккупируют определенные места, и порой даже физические упражнения и диеты не способны с ними справиться. Тогда курс корректирующего массажа как нельзя кстати. Он рекомендован в следующих случаях:

  1. Лечение целлюлита (или его предупреждение).
  2. Нормализация обмена веществ.
  3. Устранение жировых отложений.
  4. Восстановление тонуса кожи.

За несколько сеансов, без энергетических затрат, просто лежа на массажной кушетке, можно смоделировать фигуру, а заодно получить оздоровительный эффект для всего организма.

Преимущества и виды корректирующего массажа

Преимущество корректирующего массажа состоит в том, что он помогает устранить дефекты в определенных областях, среди которых:

По способу воздействия массаж бывает ручным и аппаратным. Для первого нужны специальные средства (кремы, масла, экстракты и т. п.) и, конечно, руки. Для второго – различные технические приспособления и устройства. В обоих случаях основное воздействие направлено на жировые отложения, ликвидация которых способствует уменьшению объемов тела.

Ручной массаж

В ручном массаже используются различные приемы (поглаживания, растирания, разминания, вибрация, щипки, перекаты, захваты др.), направленные на разрушение жировых отложений и восстановление клеток кожи. Застойные процессы в организме нередко становятся причиной того, что вес не сдвигается с мертвой точки. Главная задача корректирующего массажа – восстановить работу организма: нормализовать кровообращение, вывести из организма токсины и лишнюю жидкость, разбить жировые отложения, активизировать выработку белков, отвечающих за эластичность и упругость кожи. Корректирующий курс длится 5-20 дней 2-3 раза в неделю, в зависимости от состояния и количества проблемных зон.

Сегодня существует множество видов корректирующего массажа, каждый из которых имеет свои положительные стороны. Среди них – классический антицеллюлитный массаж, моделирующий массаж, медовый массаж и др. Считается, что только ручной массаж может полностью проработать проблемные области. Лишь с помощью рук специалист способен прочувствовать все мышцы и добраться до труднодоступных зон. Новинкой массажного искусства является слим-массаж, популярность которого растет с каждым годом.

Slim-массаж

На сегодняшний день наиболее эффективной техникой ручного корректирующего массажа считается слим-массаж. Он помогает быстро потерять несколько лишних сантиметров, улучшает обмен веществ и способствует оздоровлению организма. А если после курса такого массажа соблюдать диету и вести здоровый образ жизни, то результат, исходя из отзывов о слим-массаже, сохранится надолго. Родоначальниками процедуры и лучшими исполнителями слим-массажа являются тайские мастера. Европейские массажисты также перенимают опыт своих азиатских коллег, что обуславливает рост популярности данного вида коррекции тела.

Но что это такое, слим-массаж, и чем он отличается от других техник ручного массажа? Основное отличие состоит в использовании специальных тайских кремов на основе растительных экстрактов и трав. Крем для каждого клиента подбирается индивидуально. Проработка зон проходит в интенсивном режиме. Как правило, для достижения эффекта в течение одного сеанса активно разминается только 1-2 зоны. Для каждой из зон определяется своя сила воздействия. Например, процесс слим-массажа живота более щадящий и аккуратный, т. к. перед специалистом стоит задача – не навредить внутренним органам.

Противопоказания

При некоторых заболеваниях действуют противопоказания к слим-массажу:

  1. Серьезные заболевания сердца и почек.
  2. Сосудистые заболевания.
  3. Перенесенные операции в проблемных зонах.
  4. Беременность, период лактации, период менструации.
  5. Гипертония.
  6. Опухолевые процессы.

Также слим-массаж нельзя делать лицам младше 18 лет и людям в период обострения любых болезней. Перед массажной процедурой необходимо заполнить специальный бланк, в котором указывается наличие хронических заболеваний, аллергии и хирургических вмешательств. Обо всех серьезных заболеваниях обязательно нужно уведомить специалиста во избежание негативных последствий.

Этапы слим-массажа

Если к слим-массажу нет противопоказаний, то можно готовиться к процедуре. Сеанс состоит из последовательных этапов:

  1. Определяется зона проработки тела.
  2. Клиент укладывается на массажную кушетку.
  3. На предварительно разогретое тело наносится крем и легкими движениями втирается в кожу.
  4. Интенсивная фаза (похлопывания, растирания, надавливания), при которой мастер активно прорабатывает проблемную зону(ы).
  5. Завершающий этап – проработка каждого участка тела, как в классическом тайском массаже.

Глубина проникновения массажного крема и сила рук специалиста наносят двойной удар по жировым отложениям. Уменьшение объемов не сопровождается обвисанием кожи, напротив, ее состояние заметно улучшается.

Нюансы слим-массажа

  1. В результате сильного механического воздействия могут возникнуть болевые ощущения, поэтому, как говорят в отзывах о слим-массаже, в первые сеансы приходится испытывать некоторый дискомфорт, в то же время опытные мастера, настоящие профи способны проводить процедуру, не доставляя клиенту неприятных ощущений.
  2. Тело после сеанса слим-массажа испытывает ощущения, сравнимые с мышечной усталостью после занятий спортом. После пары сеансов организм адаптируется, и все неприятные проявления исчезают.
  3. Как правило, слим-массаж оставляет на теле синяки, которые со временем рассасываются.
  4. Эффект от слим-массажа заметен уже после первой процедуры, но долговременный результат возможен, только если пройти курс полностью. Объясняется это тем, что жир покидает тело не в одночасье, а постепенно, сеанс за сеансом.
  5. В большинстве отзывов о слим-массаже отмечено, что после него притупляется аппетит, возникает желание употреблять только легкую, здоровую пищу. Также худеющие отмечают ощутимую легкость в теле, прилив жизненных сил и эмоциональный подъем.
  6. Улучшается общее состояние кожи: она становится не только подтянутой и упругой, а еще нежной и шелковистой, а главное – устраняется «апельсиновая корка».
  7. За счет активного поступления кислорода и питательных веществ в ткани тело ощущает тепло более суток после проведенного сеанса.

Тайские массажные средства для похудения

Обязательным компонентом любого массажа являются специальные средства, оказывающие то или иное действие на тело человека: разогревающее, охлаждающее, успокаивающее и т. д. Одними из лидеров индустрии красоты являются косметические линии таиландских производителей. Эта азиатская страна славится своей экзотической растительностью, произрастающей в экологически чистых местах и обладающей целебными свойствами.

Натуральные средства для похудения, изготавливаемые на основе этих растений, оказывают благотворное влияние на весь организм человека. Тайские бальзамы и мази имеют разный состав и широкую цветовую палитру. Для похудения при слим-массаже, как правило, используются разогревающие и охлаждающие средства, имеющие в своем составе экстракты красного перца, пурпурного имбиря, зеленого чая, масла эвкалипта и мяты, ментол, камфару, гингко билоба, пыльцу гарцении, масло апельсина и другие компоненты, оказывающие комплексное воздействие на кожу и подкожный слой.

Требования к массажисту

Слим-массаж – это не рядовая процедура, которую сможет сделать любой массажист. Данная техника требует от специалистов физической силы, знания анатомии человеческого тела и принципов Аюрведы. Поэтому у специалистов по слим-массажу должен быть сертификат о прохождении курсов и успешный трудовой опыт. В отзывах о слим-массаже наибольшей похвалы удостаиваются тайские мастера, работающие на родине. Считается, что именно в Таиланде можно получить 100 % результат. В отечественных салонах работают как тайцы, так и российские мастера, к выбору которых нужно отнестись внимательно: уточнить о наличии сертификата, почитать отзывы о салоне и его специалистах. Некоторые опробовавшие процедуру жалуются на сильные синяки, кровоподтеки, аллергические реакции на компоненты кремов и даже на внутренние боли. Хоть процедура и может приносить некоторый дискомфорт, но он должен быть умеренным, терпимым и исчезать после пары сеансов. Поэтому будьте осторожны с выбором специалиста, чтобы первое впечатление о слим-массаже у вас не получилась искаженным.

Читать еще:  Мази для обработки послеоперационных швов

Ценовая политика

Курс массажа определяется индивидуально в зависимости от особенностей человеческого организма, степени проблемы, целей процедуры. Как правило, всего назначается от 5 до 15 сеансов 2-3 раза в неделю. Чтобы результат сохранился надолго, нужно пройти полностью весь курс. Несмотря на то, что результат виден уже после первой процедуры, устойчивый эффект достигается, когда все излишки жира разбиты. Одна процедура длится до полутора часов, в течение которых прорабатываются проблемные области и моделируется фигура. Для закрепления результата в домашних условиях рекомендуется использовать кремы для похудения. Стоимость одной процедуры в среднем составляет от 2000 до 4000 руб., курса – от 10 000 до 30 000 руб. (в зависимости от количества занятий).

Длительность результата

После обретения желаемых форм можно рассчитывать на длительность эффекта. Но для этого необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно правильно питаться, отказаться от пагубных привычек, высыпаться и заниматься спортом. Если придерживаться этих правил, то в течение нескольких лет вам не придется тратиться на дорогостоящие курсы корректирующих процедур, будет хватать классического оздоровительного массажа, который в комплексе с правильным образом жизни обеспечит красоту и здоровье вашего тела.

Вывод

Тайский слим-массаж относительно недавно появился в прейскуранте отечественных спа-салонов, но уже нашел своих почитательниц со стороны прекрасного пола. Основное его преимущество – быстрое избавление от лишних сантиметров в проблемных зонах. Мастер слим-массажа, искусно владеющий техникой, словно лепит новый образ с более утонченными и плавными формами. Основной акцент делается на проблемных женских местах: животе, талии, бедрах, ягодицах. В результате интенсивных движений активизируются обменные процессы, благодаря которым уходит жир, подтягивается кожа, а организм избавляется от всего вредного и ненужного.

Специальные тайские масла и кремы – это половина успеха слим-массажа. Остальное зависит от профессионализма мастера. Так как техника слим-массажа требует существенных физических затрат, а также знания анатомических особенностей тела, то к выбору специалиста необходимо подойти крайне ответственно. Если процедура будет выполнена неправильно, то есть риск, в лучшем случае, остаться при тех же формах, но с заметно опустевшим кошельком, а в худшем случае – поплатиться своим здоровьем. Удачи в поиске своего мастера!

Slim-массаж с кремом для похудения (перец чили)

При slim-процедуре применяется особая техника массажа в комплексе с натуральными кремами для нанесения на проблемные зоны. Вы сразу почувствуете благотворное влияние трав и специй, входящих в состав специальных средств, ведь именно они помогают сделать Ваше тело упругим и подтянутым и дарят ощущение легкости.

Каждому из нас хочется иметь красивое, стройное, подтянутое тело. Это важно не только с эстетической точки зрения, но, в первую очередь, для здоровья. Толстые жировые складки на талии, животе и бедрах делают нас менее подвижными и гибкими.

Слим-массаж с кремом для похудения поможет Вам в кратчайшие сроки «подтянуть» тело. Секрет успеха тайского слим-массажа — в особой технике и специальном креме, в состав которого входят натуральные тайские травы. Они оказывают глубокое подкожное воздействие на жировую прослойку, одновременно тонизируя и подтягивая кожу.

В каких случаях рекомендуется данная процедура?
• Ваша любимая одежда перестала на Вас налезать;
• образовались складки на животе и спине;
• на бедрах выросли «галифе»;
• Вы готовитесь к важному мероприятию, и Вам нужно хорошо выглядеть;
• Вам предстоит поездка в страну, где ценятся подтянутые фигуры;
• накануне пляжного сезона;
• целлюлит;
• нужно произвести впечатление в новом платье; вырос «пивной животик»

Специальная техника исполнения слим-массажа «Тайская отбивная»

Одна из самых знаменитых техник, которую включает в себя традиционный тайский массаж, называется «Тайская отбивная». Не смотря на столь громкое название, эта методика носит расслабляющий и улучшающий кровообращение характер, что позволяет с её помощью довольно успешно успокаивать утомлённую мышечную систему и снимать общее напряжение. На первый взгляд техника «тайской отбивной» кажется не слишком сложной для выполнения, но, как и тайский массаж в целом она требует приложения значительных усилий для освоения.

Каждый спа-салон по-своему преподносит «тайскую отбивную», но всё равно среди массажистов существуют определённые рекомендуемые принципы. Пальцы рук должны быть широко расставлены и напряжены, одновременно плотно соприкасаясь между собой. При этом кисти остаются расслабленными, и слегка касаясь друг друга, образуют подобие чаши, а локти отводятся в стороны. Тайский массаж при помощи этой техники начинается с движений запястьями, в результате которых кончики мизинцев наносят лёгкий удар в нужную область тела. Затем поочерёдно остальные пальцы бьют в то же место, образуя непрерывную и постепенно усиливающуюся череду воздействий на одну точку.

При этом появляется характерный хлопающий звук, возникающий от соприкосновения пальцев с телом и резонирующий от сложенных ладоней. Качество звука служит своеобразным показателем правильности освоения данной техники. Из-за этой методики традиционный тайский массаж в течение сеанса часто сопровождается довольно громкими хлопками, хотя пациент при этом не испытывает болевых ощущений и не чувствует сильных ударов. Техника «тайской отбивной» чаще всего применяется для расслабления определённой группы мышц, для чего на теле аккуратно и точно обрабатывается их анатомическая граница.

Как происходит Slim-массаж?

Вы выбираете те проблемные зоны тела, объемы которых хотели бы уменьшить. Перед сеансом массажа надеваете одноразовое бикини и ложитесь на кушетку. После очистки кожи, небольшого разогрева и подготовки, мастер втирает крем и выполняет хлопки по поверхности кожи. Таким образом, кровь приливает к тканям, а крем начинает свое воздействие. Тепло в обработанном месте Вы будете ощущать довольно долго, несколько часов, а действие крема и самого массажа — не меньше суток.

Обработав, промяв, пощипав, растерев, похлопав и подавив одну зону, мастер кладет на нее горячий компресс и переходит к другой зоне. Всё повторяется. Затем мастер перекладывает компресс на вторую зону и продолжает работать с первой, хорошо прогретой. Одна зона в целом обрабатывается около получаса.
Таким образом, чередуя втирание крема, различные виды массажного воздействия и горячие компрессы, мастер глубоко прорабатывает каждую зону. Благодаря обогащению каждого массируемого участка кислородом и активными компонентами слим-крема, в организме усиливается обмен веществ, в подкожных тканях происходит интенсивное сгорание жиров и шлаков, выводятся шлаки и токсины.

Читать еще:  Антицеллюлитный массаж до или после тренировки

Будьте готовы к тому, что обработка некоторых участков тела может быть достаточно болезненной. Это не удивительно! То, что Вы копили на животе и бедрах много лет, подвергается безжалостной атаке, и тело поначалу сопротивляется. Сразу заметим, что повторные процедуры гораздо менее болезненны (и очень эффективны!). Тем приятнее после болезненных процедур будут завершающие действия мастера: она помассирует Вам ступни и шейно-воротниковую зону. Этот замечательный бонус, а также доброжелательные шутки мастера непременно поднимут Вам настроение!

На следующий день Вы будете ощущать приятную «мышечную» усталость, как после хорошей тренировки. При регулярных процедурах коррекция фигуры в сторону уменьшения объёма произойдёт достаточно быстро. Но уже после первого Слим-массажа Вы заметите уменьшение объемов в проблемной зоне на 2-5 см. Количество процедур зависит от индивидуальных особенностей организма, и обычно составляет от 5 до 12.
В отличие от многих других методов похудения, в данном случае вес теряется естественным путем и не «возвращается» назад, если подкреплять занятия массажем дисциплиной в питании! Кожа не обвисает, как это случается при других способах интенсивного похудения, а наоборот, обретает упругость и подтягивается.
Слим-массаж делается с трёх-четырёхдневным интервалом. В перерывах, для закрепления результата, можно делать традиционный тайский массаж, особенно если Вы ищете способ похудеть быстро.

Одно из преимуществ тайского slim-массажа в том, что даже на самой нежной коже почти не остаётся синяков или подтеков, не образуются сосудистые «звездочки», не возникает ряда других неприятных последствий традиционных антицеллюлитных процедур. За 2-3 часа до слим-массажа живота лучше воздержаться от еды.

• Регуляция жирового обмена: расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки.
• Избавление от отёков, выведение токсинов и шлаков.
• Выраженный антицеллюлитный эффект, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем.

Beauty

Массаж для похудения: обзор слим-техник

Всем известно, что массаж – это не только приятно, но и полезно. С его помощью можно расслабить мышцы, улучшить общее самочувствие и даже заметно похудеть. В целях уменьшения объемов тела используются специальные слим-техники. Итак, какой массаж делать, чтобы похудеть?

Прежде, чем записаться на курс слим-массажа, важно ознакомиться со списком противопоказаний, которых, к сожалению, не мало.

Противопоказания

Массаж, направленный на похудение, категорически противопоказан беременным женщинам с самых ранних сроков, а также кормящим мамочкам. Слим-массаж запрещен для людей с гипертонической болезнью, при любых опухолевых процессах, а также в период обострения любых заболеваний.

Не рекомендуется делать массаж при заболеваниях кровеносной системы, склонности к тромбам, при варикозном расширении вен, при аллергиях, дерматозах, псориазе и других кожных болезнях.

Если у вас на теле много родинок, массаж также противопоказан, особенно в местах их наибольшего скопления.

Период менструации – также не время для массажа, помните об этом.

В остальных случаях ориентируйтесь на свои ощущения. Как правило, массаж для похудения не имеет ничего общего с расслабляющими техниками: скорее всего, первые сеансы вы будете испытывать боль. Однако не нужно бояться: боль скоро пройдет, а результат останется.

Каким бывает массаж для похудения?

Все техники скульптурного массажа можно разделить на 3 больших группы:

  • аппаратные методики,
  • комбинированные методики,
  • мануальные (ручные) техники,
  • Рассмотрим каждую детально.

Аппаратные методики, как уже понятно из названия, выполняются при помощи специальных приспособлений. Сюда же можно отнести все виды водных массажей, пневмомассаж (при помощи воздушных потоков), а также LPG-массаж. Аппаратные виды массажа имеют своих сторонников и противников. Да, они менее болезненны, чем ручные техники, однако и результат не всегда радует.

По комбинированными техниками обычно понимают использование мануальных и аппаратных методик. Например, водный массаж и классический медовый. Вкупе эти два варианта массажа дают отличный результат – жировые отложения уменьшаются, а кожа подтягивается, становится более упругой.

Очень хорошо в похудении зарекомендовали себя мануальные техники массажа. При помощи опытных рук массажиста можно буквально моделировать фигуру, разбивая жировые отложения там, где это необходимо. При ручных видах массажа достигается комплексное воздействие на организм – обмен веществ в тканях и органах улучшается, выводятся токсины, состояние кожных покровов и мышечного тонуса значительно улучшается.

Скульптурный массаж в домашних условиях

Существует такое понятие, как «скульптурный массаж». Что он из себя представляет? Этот массаж выполняется либо только руками (похлопывания, перекатывания кожи, разминание), а также с применением всевозможных ручных массажеров – щеток, лопаток, варежек, роликов с шипами. Выполнять его можно самостоятельно в домашних условиях. Вот порядок действия.

  • Примите горячий душ с применением скраба. Это улучшит кровоток, разогреет мышцы и кожу, тем самым, подготовив их к последующему массажу.
  • Нанесите на те зоны, которые будете массировать, антицеллюлитный крем, лосьон или масло. Выбирайте такой продукт, который впитывается медленно, чтобы во время массажа руки скользили по телу.
  • Мягко разотрите проблемные зоны до красноты, двигаясь по часовой стрелке.
  • Затем приступайте к более активным действиям – пощипывайте, похлопывайте, проминайте, растирайте кожу с усилием вглубь, в подкожные слои. Во время проработки таких проблемных зон, как руки, ноги, живот обязательно напрягайте мышцы.
  • Если руки устанут, берите массажер и разминайте им проблемные зоны. Если массажера под рукой не оказалось, сожмите руку в кулак и растирайте кожу костяшками пальцев, словно массажером. Движения должны быть сильными и уверенными.
  • Продолжительность сеанса самомассажа – не менее 10 минут. В противном случае, результаты вряд ли будут ощутимыми.

После массажа кожа должна быть ярко розовой, а вы должны чувствовать легкую усталость и приятную теплоту в проработанных мышцах.

Гидролечебница в собственной ванной комнате

  • Техники водного массажа уже давно используются для похудения. Вода делает кожу более упругой, разбивая жировые отложения. Если нет возможности посетить курс водного массажа в гидролечебнице, попробуйте провести аналог подобных процедур прямо в собственной ванной комнате. Для этого вам понадобится ванна и специальная насадка для душа. В продаже можно найти варианты, имитирующие душ Шарко, а также для гидромассажа. Если найти такие насадки не получится, просто снимите насадку с обычного душа, сделайте воду прохладнее, а напор сильнее. Вот общие рекомендации:
  • Начинать гидромассаж лучше с области ягодиц и бедер. Направьте струю воды на любую из этих зон и водите струей воды по кругу, постепенно двигаясь выше, к плечам. Область груди лучше не массировать струей воды, а просто ополоснуть прохладной водой.
  • Не забывайте про смену температуры воды – от прохладной до почти горячей.
  • Процедура гидромассажа длится примерно 10 минут. За это время проработайте проблемные зоны и завершите процедуру общим прохладным душем. Затем разотритесь махровым полотенцем и нанесите любой антицеллюлитный крем на те зоны, которые вы только что массировали.
Читать еще:  Помогает ли массаж похудеть

Техника щипкового/хлопкового массажа

Достаточно активная методика массажа для похудения, которая дает великолепные результаты в борьбе с локальными жировыми отложениями и целлюлитом, разглаживает и подтягивает кожу. Особенно рекомендуется женщинам после родов и сильной потери веса.

  • Конечно, проводить такой массаж следует курсом, минимум, из 8 процедур. Если нет возможности пройти курс у специалиста, попробуйте делать слим- массаж самостоятельно.
  • Примите горячий душ, тщательно разотрите кожу мочалкой из люфы.
  • После растирания махровым полотенцем, можете приступать к массажу. Начинайте снизу вверх. Двигайтесь от бедер к плечам.
  • Нанесите на зону воздействия массажный крем (лучше, если это будет антицеллюлитное средство), немного вотрите его в кожу по часовой стрелке. Затем сложите ладонь «ковшиком» и начинайте похлопывать тело. Сначала медленно, постепенно наращивая скорость хлопков. Будет больно, особенно первые 2-3 сеанса. Но по мере того, как жировые отложения будут разбиваться, неприятные ощущения уйдут. Чередуйте хлопки с пощипыванием. Помните, что ваши старания будут обязательно вознаграждены: так терпеть боль будет проще.
  • Длительность такого слим-массажа – не менее 15 минут. Выполнять его нужно ежедневно в течение 10-15 дней.

Медовый антицеллюлитный массаж

Этот вариант массажа – 2 в 1 – массаж и уход за кожей одновременно. Всем известно, насколько полезен натуральный мед для кожи. Итак, возьмите натуральный мед (жидкий), добавьте в него несколько капель эфирного масла (например, цитрусового).

  • Примите горячий душ, в ходе которого мышцы и кожа немного разогреются.
  • Разотритесь махровым полотенцем и приступайте к массажу.
  • Возьмите немного меда в руки, нанесите его на зону воздействия и начинайте втирать. Когда мед загустеет и побелеет, начинайте массаж. Приложите ладонь к поверхности тела, чтобы она прилипла, затем резко отдерните ее. Это и будет тем самым массажным действием. Прилепляйте и отлепляйте ладонь, работая достаточно в интенсивном темпе.
  • В среднем, массаж продолжается до тех пор, пока мед липнет к рукам. Это примерно 15-30 минут.
  • После завершения медового массажа, тщательно смойте остатки меда с тела и нанесите на кожу антицеллюлитное средство.

Личный опыт: Совсем недавно я прошла курс тайского слим-массажа (хлопковый массаж). За 10 процедур объемы моего тела уменьшились на 5 см. Кожа стала более упругой, намеки на целлюлит ушли без следа. Признаюсь честно, такого «вау-эффекта» я от процедур не ждала. Просто хотелось немного подтянуть тело после 2-х родов. Первое время от боли из глаз текли слезы. Но после третьего сеанса я стала засыпать под конец массажа. Дома продолжаю поддерживать результат 10-15-минутными сеансами самомассажа с разогревающим антицеллюлитным кремом.

Какие техники массажа для похудения пробовали вы, и каким был результат?

Худеем — цель!

Можно ли похудеть, возвращая грацию, легкость и прежние объемы, но так, чтобы не испытывать при этом неприятных ощущений, не предпринимать героических усилий, таких, как, например, строгие диеты или изнуряющие тренировки в спортзале, и не нанести таким образом вред своему здоровью? Этот вопрос мучает каждую женщину, особенно весной. Каждую, кто ни разу не испытал на себе эффект тайского слим-массажа, который пришел к нам из монастыря Ват По.

В чем же его секрет?

В атмосфере и особой энергетике. В удивительных руках массажиста, который интенсивно, но бережно проработает каждую проблемную зону. В составе специального крема, созданного по нанотехнологии, который активно способствует сжиганию глубоких подкожных жиров уже в момент процедуры. Его основой является пыльца гарцении. Это растение в Таиланде считают « королевой фруктов». Дело в том, что содержащиеся в плодах гарцении вещества особенным образом влияют именно на женский организм, способствуя вечной красоте и молодости. В крем входят и другие компоненты — экстракты гингко билоба, красного стручкового перца и имбиря. И сегодня тайский слим-массаж во всем мире считается одной из самых эффективных техник по избавлению от лишнего веса и целлюлита.

Как это происходит?

Слим-массаж выполняется без одежды на кушетке. Полуторачасовой сеанс начинается с тайской арома-бани, которая помогает снять напряжение, подготовить кожу и раскрыть поры, что приводит к значительному усилению эффекта массажа. А затем сильные и нежные руки массажиста интенсивно втирают и буквально вколачивают крем в одну из проблемных зон. Как правило, это область живота и талии, но специалист может работать также с бедрами и ягодицами. Для одного сеанса выбирается определенная зона воздействия, и это не случайно: смысл слим-массажа именно в том, чтобы длительное время воздействовать с помощью крема на какой-то один участок. Только тогда результат будет очевиден.

Процедура включает в себя все элементы классического тайского массажа: поглаживания, растирания, разминания и похлопывания. Только движения должны быть интенсивными. Если массаж проводит настоящий мастер, болевых ощущений не будет. Но как после интенсивной фитнес-тренировки на следующий день вы почувствуете приятную « мышечную радость». После 2-3 таких „занятий“ организм к нагрузке привыкнет.

Каких эффектов достигаем?

« Минус 7 см»- не рекламный трюк, а вполне реальная история, занесенная в Книгу рекордов Гиннеса. За один час интенсивного слим-массажа объем талии уходит на: 2,5 дюйма (6 ,33 см), это настоящий мировой рекорд в коррекции тела.

Кроме прямой своей задачи — уменьшение объемов- тайский слим-массаж решает и другие проблемы: во время сеанса улучшается лимфодренаж, уходят отеки, укрепляется венозная стенка; выводятся токсины и шлаки, расщепляются и выводятся жиры, достигается

антицеллюлитный эффект. За счет интенсивной нагрузки, кожа не обвисает, а становится более упругой, эластичной. После тайского слим-массажа отмечается и неожиданный « побочный эффект»: значительное снижение аппетита. Возможно, именно поэтому вес, в отличие от последствий применения таблеток для похудания, теряется естественно и вновь не набирается.

Количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей организма, как правило, их число колеблется от 5 до 12. Слим-массаж делается с 3-4-дневным интервалом. В перерывах для закрепления результата можно делать традиционный тайский массаж, особенно если стоит задача похудеть быстро.

Выбирая мастера для слим-массажа, конечно, лучше отдавать предпочтение восточным мастерам, поскольку наши соотечественники, которые проходят экспресс-курсы, едва ли могут добиться такого эффекта. Не забывайте, что энергетика и особая атмосфера тайского массажа- очень важная его составляющая.

В салоне ROYAL Thai Spa Center работают специалисты из Тайланда, овладевшие всеми секретами как классического, так и слим-массажа. Убедитесь в том, что можно стать грациозной и легкой, отдавшись в руки высококлассных мастеров.

Имейте в виду, что тайский массаж для похудения запрещен:

  • беременным женщинам
  • кормящим матерям;
  • людям, не достигшим 17 лет;
  • имеющим серьёзные заболевания почек или сердца;
  • тем, кто ранее подвергался хирургическому вмешательству в проблемных зонах, с которыми предстоит работать;
  • женщинам в период менструации.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector