Skisportclub.ru

Спорт и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Продукты для похудения energy slim отзывы

Энерджи слим и Энерджи диет

Комментарии пользователей

Девочки, я вас читаю и в шоке… действииельно кто-то счииает, что можно пить енерджи и худеть ничего больше не делая? Ну взрослые люди же. Протеин или функциональное питание енерджи да и не только енердди — это же не панацея в похудении, это просто еще одна составляющая в комплексе с ПП и тренировками. Нельзя жрать булки, выпивать протеин и худеть. Я ярый противник енерджи, но подсела на ПП и тренировки, начала счииать каллории и поняла, что я не добираю резко белков, ну не могу я их столько на есть, а тут еще тренер в приказеом порядке после трени в 10 вечера заставляет лопать белки, яйца надоели, творог ненавижу, что делать?! Купила протеин. Я е знаю есть толк от него или нет, но в дни тренировок это мое спасение, мне вкусно и комфортно, вместо противной курогрудки с яйцом выпить коктейлтчик самое то. Так что каждый решает сам. Худею медленно ибо правильно — за месяц минус 4.5, а уж от чего, мне не важно, но приятно думать, что я делаю все правильно.

Пока не прочла комментарий про кефир, даже писать ничего хотела, так как переубеждать кого-то в чем-то ну нет смысла.
1. Если человек хоть немного разбирается в питании, нутрициологии, знает, что кефир полезен только первые два часа после приготовления. В остальных случаях вызывает брожение и бурление.
2. Спорт.пит. изначально да, такое питание было только для спортсменов. Но путать не стоит. У них совершенно разные составы. Сравните хотя бы energy diet и energy pro.
3. Программы у эд существуют разные. На набор массы, сушка, похудение, поддержка результата.

Читать еще:  Круиз дюкана разрешенные продукты

Результат сильно зависим еще от исходных данных:
*вес — как правило, чем больше вес, тем больше будет отвес в цифрах
*гормональный фон — за примером далеко не пойду. Я сама! У меня повышен картизол. Вдаваться в медицину не буду, но у кого такая же проблема есть, тот меня поймет. Наконец опытный эндокринолог вам объяснит почему эти вещи взаимозависимы. Кстати, наш продукт и женский чай с омегой способны решить эту проблему. Уж поверьте мне. На себе проверено.
*соблюдать рекомендации программы, питаться строго по программе
*плохая циркуляция и выводимость жидкости
*заболевания эндокринной системы
*стресс

Помимо всего вышеперечисленного, можно сказать, что у некоторых людей прием Energy Slim может вызвать глобальный толчок в организме. Именно он и спровоцирует процесс похудения, возможно даже его пик придется на тот период, когда курс Energy Slim уже завершен.
Расход жировой прослойки — это не только энергетические траты. Чем больше вес — тем больше энергии требуетсч на базовый метаболизм. Похудение — процесс сложный. Исследования в этой области не прекращаются. Есть же люди, которые едят много и не толстеют. Всё это не простая матеиатика.

4. Ошибочно полагать, что эд это волшебный напиток, который выпил, нажрался тортов запив колой и довольный. Нет. Если вам говорят, что выпив зеленую капсулу, вы утром проснетесь 50 кг, не верьте. Везде нужны усилия. ЭД это в первую очередь сбалансированое питание.
ЕД идеальная еда, которая не вгоняет нас в дефицит поступления питательных веществ для активности и обеспечения нашей жизнедеятельности. 1 порция ЕД содержит 200 ккалорий. Заменяя например обед и ужин ( особенно поздний), сохраняя прежнюю Д А, мы испытываем дефицит в поступающих калориях. Простая математика. Раньше съедались 3500-4500, тратили 2000, а сейчас съедаешь 1600-1800 и тратишь 2000. В итоге -400, -200. ( при таком способе за 1-2 месяца уйдёт 2-4 кг жира, а объёмы на 1-2 размера.
На практике сначала » худеет» живот ( проваливается).

Читать еще:  Углеводы в продуктах список

ну собственно пп — да, как вариант похудеть. Но! Мало того, что вам нужно высчитывать постоянно ккал, так еще делать это так, чтоб восполнять суточную норму необходимых для организма микро и макро элементов. Мы в обычной жизни с нашим то качеством пищи этого не делаем, а на диете… ну я сомневаюсь, что на пп будешь есть хотя бы кг творога каждый день, чтоб получить кальций необходимый.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector