Skisportclub.ru

Спорт и Здоровье
14 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Травяной чай для выведения шлаков

3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления)

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Читать еще:  Матча чай фото

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ. Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

Эти травы быстро очистят организм от токсинов

Травы от токсинов, которые нужно периодически выводить из организма. 4 самых эффективных растения и очищающие чаи предложит вам Столетник в статье “Эти травы быстро очистят организм от токсинов”.

Естественная детоксикация, несомненно, является одним из более безопасных методов удаления вредных примесей из организма. Многие лекарственные растения поддерживают организм, демонстрируя очищающий эффект. Какие из них наиболее эффективны? О чем стоит помнить во время травяной детоксикации?

Травы, которые очищают организм от токсинов

Очищение организма от токсинов прекрасно поддерживается травами, которые:

  • улучшают процесс выведения загрязняющих веществ;
  • стимулируют потоотделение;
  • работают как мочегонные средства;
  • улучшают пищеварение и регулируют выведение.

Кроме того, натуральный детокс улучшает настроение и помогает вам похудеть. Добавим к этому, что травы от токсинов, также участвуют в поддержке красивой, здоровой кожи и предотвращают преждевременное старение. Мы представляем самые популярные из них и приводим примеры рецептов для детоксицирующих настоев!

Что нужно знать перед началом лечения

Будьте осторожны при приготовлении травяных настоев! Перед началом лечения стоит тщательно проверить работу отдельных растений и дождаться эффекта.

Внимание! Одной из распространенных ошибок является использование слишком большого количества трав, что может привести к нарушению обмена веществ и проблемам со здоровьем.

Травы (разовые или смешанные) следует употреблять регулярно (ежедневно) в течение 14-21 дня.

Наиболее эффективные травы от токсинов в организме

Вместо того, чтобы полагаться на диетические добавки или рискованное голодание, лучше попробовать травяные настои. Чаи не только помогут очистить организм, но и укрепят его. Самые популярные травы, которые поддерживают детокс:

  • крапива;
  • шалфей;
  • одуванчик;
  • мята перечная;
  • фиалка трехцветная; лопух;
  • ромашка;
  • петрушка;
  • мелисса;
  • кориандр;
  • бузина (черная сирень).

Травы, которые очищают организм от токсинов, обладают различными свойствами и эффектами.

  1. Полевой хвощ, лопух, фиалка и одуванчик — мочегонные, потогонные.
  2. Зеленый чай, алоэ, сенна, в первую очередь, характеризуется очищающим действием на кишечник, поддерживающим работу пищеварительного тракта.
  3. Расторопша, одуванчик, артишок и лопух в основном улучшают работу печени и желчного пузыря.
  4. Фиалка, хвощ, зеленый чай значительно улучшают внешний вид кожи.

1. Крапива очищает от токсинов

Крапива содержит много ценных витаминов, минеральных солей и микроэлементов. В народной медицине она считается природным антибиотиком. Растение укрепляет организм, помогает бороться со стрессом, снижает уровень сахара в крови, обладает бактерицидными свойствами.

Экстракт листьев крапивы является мочегонным средством и очищает организм от вредных продуктов обмена веществ. Положительно влияет на печень, желудок и поджелудочную железу, волосы. Обладает спазмолитическим, противоотечным, противовоспалительным действием. Предотвращает задержку жидкости.

Как лечиться крапивой и применять в домашних условиях
Крапива лечит, кормит, помогает в уходе за волосами, избавляет от кожных болезней. Возможностей использовать целебное невероятно много. Она создана для человека Природой, и мы не имеем права игнорировать этот дар в виде нужных, полезных веществ. Подробнее…

2. Ромашка выводит токсические вещества

Ромашка содержит флавоноиды, органические кислоты, минеральные соли, дубильные вещества и витамин С. Растение обладает противовоспалительными, дезодорирующими, антибактериальными свойствами.

Читать еще:  Масло чайного дерева от целлюлита

Снимает боли в желудке, помогает при проблемах с пищеварением, нейтрализует токсины. Трава влияет на ускорение заживления ран. Растение также успокаивает и помогает нам расслабиться.

  • оказывает диастолическое действие на мышцы кишечника и желчных протоков;
  • предотвращает метеоризм;
  • оказывает противовоспалительное действие на слизистую желудка;
  • облегчает обмен веществ;
  • обладает слабительными свойствами.

Помогает избавиться от вредных веществ, отложений в кишечнике.

Ромашковый чай пьете, здоровье бережете
О пользе ромашкового чая знали наши далекие предки. В растении много салициловой и аскорбиновой кислот, эфирного масла, микро-, макроэлементов. Свойства чая из ромашки, оказывают неоценимую подробнее…

3. Трава Чистка от вредных токсинов

В списке — трава от токсинов Чистка. Характеризуется высоким содержанием антиоксидантов. Растение обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет и добавляет энергию, защищает кровеносные сосуды, поддерживает иммунную систему, оказывает противоаллергическое действие.

Чистка укрепляет организм, борется с воспалениями, улучшает кровообращение и помогает выводить токсины из организма. Растение обладает мочегонными свойствами, помогает выводить вредные вещества из организма. Оно:

  • растворяет застойные явления и сгустки крови;
  • помогает избавиться от тяжелых металлов из организма;
  • устраняет микозы и прыщи;
  • уменьшает запах пота.

В частности, рекомендуется курильщикам и людям, проживающим в загрязненных местах.

4. Бузина

Черная бузина содержит много флавоноидов, органических кислот, минеральных солей, витаминов. Трава является отличным очищающим, слабительным и антисептическим средством. Снимает воспаление, отеки. Бактерицидная и вяжущая. Обладает:

  • потогонным:
  • мочегонным;
  • обезболивающим свойствами.

Плоды растения являются одними из наиболее ценных растительных видов сырья! Они рекомендуются в качестве детоксицирующего препарата, помогающего выводить из организма вредные вещества и токсины. Черная сирень помогает:

  • при простуде;
  • для отхаркивания мокроты.

Является спазмолитическом, противовоспалительном средством. Используется для лечения желудочных и кишечных заболеваний.

Бузина – помощница от недугов
Бузина черная доступна в каждом доме. Хронические простуды, возникающие весной и осенью, приводят к снижению иммунитета и слабости всего организма. В течение этого времени многие люди ищут домашние и естественные способы борьбы с инфекциями подробнее…

Рецепты очищающих чаев из трав от токсинов

Каждый из нас, даже мысли не допускает, что в организме хозяйничают вредные вещества, токсины, которые отрицательно воздействуют на наше здоровье в целом. Очищающая трава от токсинов поможет избавиться от них.

Травяная очищающая смесь

50 г: трава тысячелистника, трехцветная фиалка, маргаритка, белый цветок жасмина, корень одуванчика, корень лопуха, земляника, листья березы, малина; 20 грамм: шишки хмеля и цветок календулы.

Смешайте травы, залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка. Заварить под крышкой 20 минут, затем процедить. Пить настой 1-2 раза в день до еды.

Аюрведический Детокс

2 стакана кипятка, 1/2 стакана листьев мяты, 1/2 стакана листьев одуванчика, 3-4 см корня имбиря (очищенные и нарезанные), 1/4 чайной ложки куркумы, лимонный сок.

Залейте все ингредиенты (кроме лимонного сока) кипятком и дайте постоять под крышкой в ​​течение 15 минут. Добавить лимонный сок, процедить. Пейте теплый настой один раз в день.

Петрушка здоровья — бомба

2 чашки воды, 2 столовые ложки рубленой петрушки, 1 чайная ложка меда, лимонный сок (по вкусу).

Налейте воду в кастрюлю, добавьте петрушку и варите 15 минут. Отставьте, и подождите, пока отвар немного остынет. Процедить и разлить в чашу. Подсластить медом, приправить по вкусу лимонным соком. Пейте несколько раз в неделю.

Зная, об очищении организма, не примените использовать травы от токсинов. Дайте свою организму отдых и время восстановление своих сил.

Какой чай выводит шлаки?

Человеческий организм представляет собой уникальную систему. Это идеально налаженный механизм, способный самовосстанавливаться и самоочищаться. При нормальной работе органов и систем образующиеся в результате жизнедеятельности продукты распада выводятся посредством органов выделительной системы.

Но если в организме что-то не в порядке, то весь механизм нарушается, органы не могут самостоятельно выполнять функцию очищения, и организм зашлаковывается. Вредные вещества скапливаются в органах, мышцах, тканях и становятся причиной хронической усталости, раздражительности, неврозов, головных болей. Если не бороться со шлаками, то со временем они приводят к возникновению серьезных заболеваний.

В современной медицине есть много способов борьбы со шлаками: различные лекарственные препараты, процедуры с использованием самой передовой аппаратуры, диеты. Но шлаки можно вывести и самостоятельно при помощи обычных или травяных чаев.

Отличным средством для борьбы со шлаками является зеленый чай. В нем содержатся антиоксиданты, которые тормозят окислительные процессы в клетках. Зеленый чай стимулирует обмен веществ, борется с вредными бактериями благодаря содержащимся в нем кахетинам, налаживает работу почек, очищает их, улучшает состав крови.

Его используют даже при алкогольной и наркотической интоксикации. Он также помогает преодолеть последствия радиационного облучения. Зеленый чай рекомендован к употреблению почти во всех известных диетах: он выводит шлаки и отравляющие вещества и активизирует процессы пищеварения. Однако для борьбы со шлаками подходит лишь листовой чай. Заваривать его надо не более четырех минут и пить только свежеприготовленным.

На основе уникальных свойств зеленого чая разработаны даже специальные чайные диеты. В течение суток надо заваривать крупнолистовой чай и пить его в теплом виде. От еды желательно отказаться вовсе или ограничиться легкими овощными и фруктовыми салатами. Максимум движения, минимум еды и пять чашек свежезаваренного зеленого чая помогут за 24 часа освободить организм от отравляющих его продуктов распада.

Читать еще:  Отжимания на широчайшие мышцы спины

В последние годы очень популярным средством для избавления от шлаков стал чай из лепестков суданской розы – каркаде. Если использовать его регулярно, он помогает очиститься от шлаков, значительно улучшает работу пищеварительных органов, стимулирует обмен веществ, активизирует сжигание жировых запасов, регулирует уровень сахара в крови. К тому же каркаде содержит массу полезных веществ: витаминов, микроэлементов, аминокислот, биофлаваноидов.

Есть несколько способов приготовления чая, но коренные жители родины каркаде готовят его следующим способом: заливают чайную ложку лепестков стаканом воды, ставят на огонь, кипятят пять минут. Снимают с огня. Некоторые предпочитают не процеживать напиток и в конце чаепития съедают лепестки.

Их действительно можно есть, но это дело индивидуального вкуса. Что касается самого напитка, то, помимо способности выводить шлаки, он обладает одним удивительным свойством: если пить его горячим, каркаде повышает артериальное давление, а при употреблении в охлажденном виде – наоборот, понижает. Об этом необходимо знать людям с нестабильным давлением.

Народная медицина также предлагает простые, но действенные рецепты чаев для выведения вредных веществ.

Если организм очень сильно зашлакован, можно несколько дней соблюдать чайную диету. Заранее надо запастись необходимыми травами.

Утром надо приготовить чай из смеси полевого хвоща (15 г), шалфея (10 г), зверобоя (10 г), ежевики (20г), чабреца (25 г). Все травы смешать, залить литром кипятка, довести до кипения, кипятить три минуты. Посуду снять с огня , закрыть крышкой, укутать одеялом и оставить настаиваться в течение 30 минут. Пить в теплом виде перед завтраком. Завтрак должен быть легким, желательно на основе фруктов.

На вечер следует заварить чай из липового цвета с добавлением тысячелистника и зверобоя в пропорции 5:2:2. В чашку надо засыпать ложку смеси трав, залить кипящей водой, настаивать 7 минут. Пить без сахара. Для вкуса разрешается добавить немного меда. Состав для утреннего чая не только помогает вывести из организма вредные вещества, но и повышает тонус.

Смесь для вечернего чая, помимо очищающих свойств, обладает легким седативным действием: снимает нервное напряжение и избавляет от бессонницы.

Чай, выводящий шлаки , можно также приготовить из шиповника с добавлением сосновых иголок: он способствует очищению организма и насыщает его витаминами . Две ложки плодов шиповника и столько же хвойных иголок надо залить литром кипятка, поставить на огонь, кипятить в течение пяти минут. Дать настояться в течение ночи (лучше всего в термосе), процедить, добавить воды до получения одного литра чая. Пить небольшими глотками по 200 мл три раза в день.

Следующий рецепт чая помогает почистить сосуды: приготовить настой смеси корня валерианы и семян укропа (чайная ложка молотого корня валерианы и столовая ложка укропа на 500 мл воды), оставить на ночь. Утром заварить зеленый листовой чай и добавить в него столовую ложку настоя. Такой же чай надо выпить вечером. Гипотоникам лучше не пользоваться данным рецептпом, так как и валериана, и зеленый чай способствуют снижению давления.

Чай из лаврового листа поможет почистить суставы. На 300 мл воды надо взять 4 грамма измельченного лаврового листа, кипятить 7 минут, залить состав в термос и оставить на три часа, процедить, выпить в течение суток в теплом виде. При использовании такого чая за три дня можно избавиться от солей в суставах и позвоночнике. В дни приема лаврового чая нельзя есть мясо, соленые, копченые продукты, полуфабрикаты, колбасные изделия. Кстати, для очистки организма и профилактики накопления шлаков от такой еды лучше отказаться не на три дна, а навсегда.

Следующий чай, по мнению специалистов, помогает почистить организм на клеточном уровне, вывести из него тяжелые металлы, радионуклиды, стимулировать работу пищеварительного тракта, улучшить состояние дыхательной системы. Надо заранее приобрести в аптеке липовый цвет, клевер, мяту, кукурузные рыльца, люцерну, мать- и–мачеху.

Три ложки смеси надо залить 700 мл кипящей воды, настоять в течение 5 минут, процедить, пить в течение дня. С данным составом следует быть осторожным. Он имеет ряд противопоказаний. Поскольку чай способствует глубокому очищению организма, то кроме ненужных шлаков и токсинов, он также может стать причиной выхода камней и песка. Поэтому людям с проблемами мочеполовой системы и почечными патологиями следует воздержаться от данного способа очищения.

Есть и много других способов борьбы с зашлакованностью организма. Однако наивно полагать, что можно есть что попало и сколько хочется, пить, курить, затем выпить волшебный напиток и мгновенно избавиться от последствий неорганизованной жизни. Начинать надо прежде всего с причин появления шлаков.

Надо пересмотреть свой рацион, убрать из него жирные, копченые, соленые, сладкие блюда, ограничить потребление соли, расстаться с сигаретами и забыть об алкогольных напитках, перестать питаться в ресторанах быстрого обслуживания и выбросить полуфабрикаты. Вместо того чтобы сидеть вечерами перед телевизором с чипсами и газировкой, лучше прогуляться в парке. Только в этом случае чаи станут прекрасным вспомогательным средством для очищения от шлаков.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector