Skisportclub.ru

Спорт и Здоровье
6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аппетит при беременности на ранних сроках

Дикий аппетит на маленьком сроке

Постоянно хочу есть, если не поем становится плохо и тошнит, поем-то же самое. Поем и уже через небольшое кол-во времени снова хочу есть. Ночью просыпаюсь и хочу есть, конечно к холодильнику не иду, но лежу и мучаюсь, с утра встаю и бегом что-нибудь жевать. Не знаю с чем это связано, срок примерно 8 недель. Как умерить аппетит и когда это прекратится? В первую беременность такого не было, а сейчас пишу и хочу есть.

Комментарии пользователей

Такая же ситуация была, причем если не поешь плохо становится, руки ледяные, трясутся, голова кружится.

С работы пешком обычно добираюсь, вышла с чувством легкого голода, до дома 20 минут неторопливой прогулки… В итоге из лифта по стеночке до двери дошла и на кроватку сползла, муж чаем сладким отпаивал)))) Было это на 8 или 9-ой неделе, с тех пор у меня фобия началась, стала панически боятся голода)))) в сумке бутерброды таскала. После 12 недель прошло, самочувствие резко улучшилось, утомляемость стала меньше, на запахи реакция стала не такой сильной, даже психов меньше стало Прямо жизнь заиграла новыми красками.

Где-т 3 кг наела за этот жор.

Тоже так было в 1 триместре, есть хотелось каждый час на работе, спасалась только тем, что утром наворачивала кашу на молоке (медленные углеводы, часа на 3 голод убивает), а потом каждый час-полтора перекусы преимущественно фруктами и орехами ну и лакировала все это кефиром или любой другой кисломолочкой, вроде и голод убивает и кефира можно много)) а вечером спасал только токсикоз)) ходила на работу реально с рюкзаком еды)) но мне еще повезло, что было лето, от жары не так хотелось чего-то потяжелее) А вообще, вот сижу вспоминаю, еще до задержки пока мы и предположить не могли что я беременна, муж заметил, но мне ничего не сказал, что я начала есть как 33 голодных китайца)

На какой неделе аппетит поуменьшился? кисломочку не хочу, хотя всегда ела ее с удовольствием, творог почти каждый день ела, сейчас его вообще не хочу ((( раньше на работу брала на перекус морковь/яблоки/ цитрусовые, сейчас их не хочу, а хочу более тяжелую пищу, сегодня пришлось бежать за курником в магазин, уж больно захотелось ))) а вот орехи надо попробовать, авось помогут )))

Ну как вам сказать… пожрать я всегда любила)) аппетит у меня до сих пор очень и очень хороший, поуменьшился (немного), наверное, неделям к 20-22, сейчас уже тяжеловато много есть, хочешь-не хочешь остановишься.

Голод вообще не переношу, становлюсь злая как собака, поэтому, пришлось дать себе установку, что если уж очень хочется есть — перекусывай чем-то более-менее полезным. Пока могла есть мясо брала с собой бутеры из хлеба с отрубями с листовым салатом и просто вареной грудкой. Потом на пару месяцев как отрезало… Очень повезло, что месяца 3 почти не хотелось сладкого, хотя раньше каждый день точила конфетки-бараночки. Летом обжиралась тушеными кабачками и овощными салатами в тех количествах, которые влезали)) Еще бананы спасали и яблоки штук 6 в день) Ну и если бы не творог и не кефир… И обязательно много пить, простая вода каждые минут 40 по стакану — можно немножко обмануть желудок. Вообщем это был просто вечный голод… Если бы не моя боязнь сильно поправиться не знаю как бы справлялась)

Ранние признаки беременности

Чаще всего женщина даже не подозревает о том, что беременна, но легкое головокружение или утренняя тошнота помогут ей понять, что в организме происходят изменения. Какие еще ранние симптомы свидетельствуют о том, что зачатие произошло? Мы собрали самые распространенные признаки беременности, но помните, что при проявлении хотя бы 2 из них нужно сделать тест или посетить врача.

Когда на ранних сроках появляются первые признаки?

Признаки можно заметить примерно на 7-8 день после зачатия, но ожидать их можно как на первой неделе, так и на третьей. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, а также от ее наследственности.

В первые дни после зачатия у женщины появится слабость, но пройдет еще неделя, и к слабости присоединится утренняя тошнота, бессонница, пищевое расстройство и переменчивое настроение.

Интересно знать! На 7 день после зачатия женщина может заметить появление выделений розового цвета, которые свидетельствуют о том, что имплантационный период прошел нормально.

Первые симптомы до задержки месячных

В организме будущей мамочки после зачатия происходит множество изменений, которые оказывают влияние на общее состояние ее организма. И если вы планируете беременность, то некоторые признаки ее наступления заметите сразу:

  • увеличение молочных желез, которое сопровождается болезненностью и изменением цвета ареолы соска;
  • венозный рисунок на груди становится ярко выраженным;
  • вздутие живота и диарея;
  • понижение/повышение давления;
  • появление пигментных пятен;
  • отечность и судороги в ногах;
  • частые позывы к мочеиспусканию, которые беспокоят будущую маму преимущественно в ночное время;
  • растерянность и забывчивость;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение сна и перемены настроения;
  • изменение вкусовых пристрастий.
Читать еще:  Нет аппетита при беременности во втором

Важно! Самый главный признак беременности – задержка менструации, но если у женщины нерегулярный цикл или есть в анамнезе гинекологические заболевания, то задержка может быть вызвана этими состояниями, а не зачатием.

Другие характерные признаки

Гормональная перестройка затрагивает все системы в организме, поэтому о наступлении беременности могут свидетельствовать и другие признаки, рассмотрим их.

Повышение базальной температуры

Женщины, которые планируют ребенка, на протяжении месяца ведут график базальной температуры. И если зачатие произошло, то за 7-8 дней до предполагаемой менструации можно заметить, что базальная температура колеблется в пределах +37 С.

Важно! Повышение базальной температуры – верный признак беременности, но стоит помнить о том, что повышение этого показателя может спровоцировать стресс, медикаменты, различные заболевания.

Повышенный аппетит и изменение веса

У многих женщин в первые дни после наступления беременности наблюдается повышенный аппетит, вызванный изменением обмена веществ. За повышенным аппетитом следует набор веса, но это неудивительно, ведь организм на этом этапе вынашивания ребенка пытается запасти максимальное количество полезных веществ.

У некоторых женщин ранний срок беременности сопровождается снижением аппетита и даже резким похудением, но это состояние быстро проходит и не вредит малышу. Также причиной снижения веса может стать ранний токсикоз и диарея.

Обострение хронических заболеваний

В первые недели беременности могут обостряться хронические заболевания:

  • заболевания ЖКТ;
  • дерматологические проблемы (акне, гормональная сыпь);
  • гинекологические заболевания;
  • больные зубы;
  • заболевания нервной системы.

Также первым признаком беременности можно считать обострение геморроя, которое часто не проходит до самых родов, а потом беспокоит мамочку после рождения крохи. Еще один признак – обострение молочницы, сопровождаемое творожистыми белыми выделениями и зудом.

Совет! Если планируете беременность, то предварительно пройдите медосмотр и вылечите все, что возможно. Особенно это касается незапломбированных зубов, молочницы, болезней глаз.

Токсикоз

Да, токсикоз – это классический первый признак беременности, который проявляется примерно на 2-3 неделе после зачатия. Но есть и такие счастливицы, которые за весь период беременности с тошнотой, слабостью или повышенной чувствительностью не сталкиваются!

7 неспецифических признаков беременности

  1. Повышенная чувствительность груди.
  2. Появляется боль в пояснице.
  3. Незначительное повышение температуры, которое проходит без применения жаропонижающих препаратов.
  4. Сильная сонливость или же бессонница.
  5. Повышенное слюноотделение.
  6. Чувствительность к запахам.
  7. Изменения во внешности (появление сыпи, изменение типа кожи и другие).

Подводим итоги

Любой из этих признаков может свидетельствовать о том, что в вашем организме зародилась новая жизнь. Поэтому не медлите, а отправьтесь в аптеку и приобретите тест. Также вы можете стать кровь на ХГЧ, посетить гинеколога или записаться на УЗИ.

В чем причина отсутствие аппетита на ранних сроках беременности?

Друзья, доброго времени суток!

Отличный аппетит на первых сроках беременности – это, я уверена, знакомо практически каждой из женщин. Мы переживаем, что вскоре превратимся в маленьких слоников, но не можем остановить жор. А вы знаете, что отсутствие аппетита при беременности на ранних сроках тоже случается, хотя реже.

Казалось бы, нет поводов для переживаний, по крайней мере, фигура еще долго будет оставаться привлекательной. На самом деле эта патология не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Давайте разберемся в этом вопросе.

Что происходит с аппетитом

Вы помните, что изменения аппетита часто называют одним из признаков беременности. Сама женщина с первых недель может почувствовать, что ее вкусовые пристрастия изменились, чаще хочется соленого, кислого. Повышенный аппетит обычно проявляется без токсикоза на 4-6 неделе беременности. С токсикозом женщина старается не кушать много, чтобы не стало плохо.

Я советую в этом случае утолять голод:

Пища не должна быть твердой, она лучше усваивается. Почти всегда при снижении аппетита женщина испытывает тягу к определенным продуктам. Например, у мамочки может вызвать рвоту запах жареного мяса, но аромат маринованных огурцов сводит с ума.

Читать еще:  Беременность 9 недель нет аппетита

Плохой аппетит, что наблюдается у женщины в первом триместре — это еще не патология. А вот при его полном отсутствии следует задуматься. На форумах женщины часто делятся тем, как смогли преодолеть нежелание есть. Прежде всего, необходимо определить причину. Их может быть несколько. Исходя из этого и назначается лечение.

Почему нет желания

Важно помнить, что причины отсутствия аппетита могут быть не только физиологическими, но и эмоциональными. Мы уже с вами говорили, что чаще всего женщина не ест из-за токсикоза. Постоянная тошнота не позволяет в полной мере насладиться обедом.

К другим распространенным причинам следует отнести:

  • недостаток фолиевой кислоты, именно она является важным элементом кровеносной и иммунной системы плода. При ее дефиците происходят нарушения нервной трубки плода, что и приводит к потере аппетита;
  • всплеск гормонов, а он обычно происходит во втором триместре, повышает прогестерон, который и подавляет голод;
  • воздействие матки на желудок, что характерно для мамочки в 3 триместре, желудок становится меньше, соответственно и пищи женщине нужно меньше.

Но это далеко не полный перечень причин. Например, если пропал аппетит на 31 неделе нормально протекающей беременности, то чаще всего это связано с эмоциональным состоянием мамочки. Она уже готовится к родам, ее посещают тревожные мысли, а если еще и врач заметил, что она хорошо прибавила в весе, то женщина просто перестает есть.

Что делать в случае потери аппетита? Прежде всего, исключите причину проявления этой патологии, а она, кстати, может заключаться и в нарушениях пищеварения, при усталости, заболеваниях печени и почек. В любом случае важно о своей проблеме рассказать врачу.

Чем голодание опасно

Плохой аппетит, что проявляется у женщины уже в первом триместре, не позволяет плоду получать в достаточном количестве так необходимые ему микроэлементы и витамины. А ведь они поступают только с пищей.

Если мамочка перестает полноценно питаться, это опасно следующими симптомами:

  • уровень железа в крови снижается, организм на это реагирует апатией, слабостью, ломкостью ногтей, шелушением кожи. Если не исправить ситуацию, могут произойти преждевременные роды или проявиться замерзшая беременность;
  • недостаток кальция приводит к остеопорозу;
  • низкий уровень глюкозы чреват постоянными обмороками.

Серьезным испытаниям подвергается центральная нервная система, внутренние органы ребенка.

Что нужно делать

Если вы у себя обнаружили признаки потери веса, а это сразу сказывается на самочувствии, то обратитесь к врачу. Кстати, иногда сама мамочка даже не замечает, что может долгое время обходиться без пищи, поэтому важно проявить наблюдательность.

Если вы кушаете исключительно в обед, а остальное время только пьете чай, то стоит прислушаться к моим советам:

  1. питайтесь чаще, но употребляйте меньшее количество пищи, обычно 5 раз в день – это нормально;
  2. жирные, сладкие и высококалорийные блюда не должны присутствовать в рационе никакой газировки, кофе, они раздражают желудок, больше овощей и фруктов;
  3. врач назначит комплексные витамины специальные для беременных.

Вообще же советов того, как помочь женщине в этом случае, огромное количество. Это и естественные раздражители аппетита, например, травяные чаи, и нормализация режима дня, и активная физическая нагрузка, конечно, в рамках дозволенного.

Часто женщин интересует, может ли при беременности пропасть аппетит в связи с каким-то заболеванием? Безусловно. Но при этом мамочка испытывает не просто чувство голода, а оно сопровождается другими неприятными симптомами.

Врач обязательно направит к профильному доктору, например, гастроэнтерологу, который и определит причину полного отсутствия аппетита. Изначально он проведет обследование – УЗИ, общий анализ мочи и другие. После расшифровки анализов определит причину появления температуры и других симптомов. Далее он назначит лечение.

Комплексное решение проблемы

Если рвота у вас случается не меньше трех раз в день, то врач может назначить комплексное лечение в стационаре. Не вздумайте отказываться, подумайте о здоровье и нормальном развитии малыша. В стационаре специалисты будут наблюдать за тем, как вы питаетесь, соблюдаете ли режим.

Почти всегда при резкой потере веса и сильной головной боли женщине прописывают капельницы витаминов и глюкозы. Здесь важно пройти весь курс лечения, обычно он составляет 7-10 дней. Но главным в этом вопросе будет ваш настрой. Девочки, лечение в стационаре – это крайняя мера и, если вы не хотите снова попасть в больницу, вам нужно правильно себя вести.

  1. чаще встречайтесь с подругами, когда есть с кем, то и обед будет в радость;
  2. известно, что кушать хочется после получения приятных эмоций, поэтому отправляйтесь на шопинг, купите себе новое платье, какую-нибудь безделушку, но приятную, так сказать, для души;
  3. устраивайте для себя и своих домашних завтраки, обеды и ужины, это позволит вам не только создать атмосферу уюта и комфорта для родных, но и вкусно поесть.
Читать еще:  20 кг за беременность

А когда создана гармония в семье, можно позаботиться и о себе. В этом женщине на любом сроке беременности поможет женский триммер «Veet Sensitive Precision» для чувствительных участков тела. Отзывы об устройстве очень положительные и это говорить о его высокой эффективности.

Бесспорным его достоинством является наличие нескольких насадок. Например, для лица – двусторонняя, насадка-гребень. Используется защитная крышечка, позволяющая удалять волосы на лице. Насадки для зоны бикини безопасны и отлично справляются со своими задачами. Одна – для точного удаления волос, вторая – для подравнивания.

Дорогие мои!

Вы узнали, может ли полное отсутствие хорошего аппетита быть одним из признаков беременности. А также получили ответы на другие вопросы об отсутствии желания употреблять пищу. Если эта проблема знакома вашим друзьям, то расскажите им в социальных сетях о статье. Подпишитесь на блог и будете получать уведомления о новых статьях сразу, как они появятся. До новых тем!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Чувство голода при беременности на ранних сроках: аномалия или норма?

У многих беременных женщин повышается аппетит. Вследствие чего, женщина набирает лишние килограммы. Однако, чем спровоцировано чувство голода при беременности на ранних сроках? Попробуем разобраться вместе.

Причины повышенного аппетита

Постоянное желание что-нибудь съесть во время беременности считается в большей степени нормальным. Так как женщине в этот период необходимо много калорий, чтобы выносить здорового малыша. Однако врачи утверждают, что основная причина «волчьего» аппетита кроется в психологии.

Всему виной становится эстроген. Когда уровень этого гормона повышается в женском организме, мозг получает сигнал о том, что пора что-нибудь съесть. От уровня эстрогенов также зависит и эмоциональное состояние человека. Именно поэтому у беременных женщин происходит постоянная смена настроения и странные вкусовые предпочтения. Посреди зимы девушке может захотеться клубники или арбузов.

Тем не менее, существует и еще один фактор повышенного аппетита. Женщина, вынашивая плод, начинает думать о том, что кушать теперь необходимо за двоих. Однако это убеждение ошибочно. Ведь суточная норма рациона должна увеличиться на триста-четыреста калорий, в зависимости от триместра.

Рекомендации по питанию

Постоянное чувство голода можно побороть, достаточно следовать некоторым правилам. Рекомендации по питанию абсолютно безопасны и могут быть использованы каждой женщиной. Но мы рекомендуем все-таки проконсультироваться с врачом.

  • В качестве перекуса лучше всего использовать натуральные и полезные продукты: овощи, фрукты, мюсли или злаковое печенье.
  • Вместо белого хлеба лучше потреблять в пищу цельно зерновой.
  • Старайтесь кушать маленькими порциями, но часто.
  • Пейте больше жидкости, возможно, что вместо чувство голода, вы испытываете жажду.
  • Не потребляйте в пищу кислую и слишком соленую пищу.
  • Ешьте мясо. Этот продукт поможет вам сохранить чувство сытости надолго.
  • Не забывайте о продуктах с высоким содержанием кальция.
  • Старайтесь найти увлечение, которое отвлечет вас от еды.

Набор веса во время беременности

Не стоит морить себя голодом и сидеть на жестких диетах. Это плохо скажется на здоровье будущего ребенка. Женщина во время беременности должна набрать килограммы. Нормой считаются следующие показатели:

  • Если у вас до беременности был недобор веса, значит во время беременности вы должны поправиться на 13−18 килограммов.
  • Мамы с нормальным весом должны набрать от 11 до 16 килограммов.
  • Женщины с лишним весом поправляются на 7−11 килограммов.
  • При ожирении нормальным набором веса во время беременности считается 5−9 килограммов.

Продукты, от которых лучше отказаться

Существует целый ряд продуктов питания, которые не рекомендуют потреблять беременным женщинами. К запретной еде относятся:

  • все виды копченостей и соленья;
  • маринады и острые соусы;
  • пища из разряда «фастфуд», включая сухарики и чипсы;
  • морепродукты и цитрусовые, так как эта пища является аллергенами;
  • мучные изделия в больших количествах;

Возможные заболевания

Как мы уже говорили, чувство голода во время беременности — это вполне нормально. Нужно принять этот фактор и постараться приспособиться к нему. Однако ненасытность может свидетельствовать и о заболеваниях. К ним относят: язвенные болезни, сахарный диабет гипертиреоз.

Как правило, будущие мамы знают о своих заболеваниях заранее. В случае заболеваний, устранение голода происходит другим образом и носит медикаментозный характер.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector